什么是牡蠣片？真的補(bǔ)腎虛嗎？牡蠣片的配方是什么？

牡蠣片是補(bǔ)腎氣最經(jīng)典最有效的一個(gè)方子，以中醫(yī)角度深挖腎虛之根本。是補(bǔ)腎的一個(gè)集大成的方子。

1）牡蠣粉：潤(rùn)肺補(bǔ)腎，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，寧心安神

2）枸杞子粉：用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽(yáng)痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

3）魚腥草粉：利尿除濕、清熱止痢、健胃消食

4）黃精：補(bǔ)脾，潤(rùn)肺生津

5）人參：強(qiáng)壯滋補(bǔ)，健胃、利尿

6）蠶蛹：提高免疫力、延緩衰老

7）杜仲雄花：強(qiáng)肝、補(bǔ)腎、通便、安眠、降三高

8）葛根粉：解熱除煩，生津止渴

9）覆盆子粉：益腎固精縮尿，養(yǎng)肝明目

怎么判斷是否有腎虛癥狀？

．腎氣足，人過中年不虛胖

　　“腎者水臟，主津液。”腎氣足，可調(diào)節(jié)體內(nèi)水分循環(huán)使用并將多余的水分及時(shí)排出體外。腎氣衰時(shí)，體內(nèi)該排掉的水分不能及時(shí)排出，造成腰以下部位虛胖，甚至浮腫。若臉也腫胖，表明已相當(dāng)嚴(yán)重。補(bǔ)充腎氣，人的腰圍即可減小，但體重可能不減。這是因?yàn)?ldquo;腎主骨”，人的腎氣足了，骨質(zhì)密度隨之增加，體重也會(huì)增加。

　　2．腎氣足，毛發(fā)榮光

　　“腎主毛發(fā)。”腎氣足，頭發(fā)濃密而榮光；腎氣不足，頭發(fā)脫落，發(fā)質(zhì)枯干。所以，治理脫發(fā)的根本是調(diào)養(yǎng)腎。腎氣足者，過百歲仍然鶴發(fā)童顏。

　　3．腎氣足，頸直挺、齒堅(jiān)固

　　腎主骨，牙是骨之余。腎氣足，頸椎自然直挺，人體輕松挺拔；腎氣虛，頸椎無(wú)力挺直，重則骨質(zhì)增生。

　　腎氣足，牙齒堅(jiān)固，白而亮，年過80歲也可完好；腎氣虛，牙齒松動(dòng)，甚者40歲左右即脫落。

　　所以，當(dāng)人到中年出現(xiàn)骨質(zhì)增生或出現(xiàn)牙齒松動(dòng)時(shí)，不要急于做手術(shù)，應(yīng)從調(diào)腎入手，這樣既能從根本上解決病患，又可保住牙齒。

　　 4．腎氣足，人不氣喘，臉不長(zhǎng)色斑

　　“腎納肺氣，為氣根；肺主皮毛。”腎氣足，可接納肺氣，人不會(huì)氣喘，肺朝百脈可養(yǎng)皮膚；腎氣虛，使肺的肅降功能受阻，嚴(yán)重時(shí)會(huì)氣喘，面部易生斑等。腎陽(yáng)虛者在秋冬季節(jié)手腳寒涼，嚴(yán)重者夏季也涼。有此癥狀者，每年春節(jié)過后，臉上即長(zhǎng)色斑，也叫“腎銹”。如果在進(jìn)入秋冬季節(jié)時(shí)，能調(diào)養(yǎng)得手腳溫?zé)幔⒁恢北３值较募?，一般情況下全年臉上不長(zhǎng)斑。腎氣足者面色白亮，皮膚細(xì)嫩。腎氣虛者面色青白，無(wú)光澤。嚴(yán)重的人會(huì)因腎虛不納肺氣，臉色晦暗。

　　5．腎氣足，消化吸收旺盛

　　腎陽(yáng)是生命門火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者幾十年治不好，其原因是腎寒引起的胃寒，此癥不溫補(bǔ)腎陽(yáng)如隔靴搔癢。補(bǔ)足腎陽(yáng)，人消化、吸收旺盛，必定精神煥發(fā)。

　　6．腎氣足，更年期可延至60歲以后

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：女子四十九(虛)歲天癸枯竭，但善保養(yǎng)者高壽仍可生子。天癸枯竭，指女性體內(nèi)雌性激素迅速減少。這時(shí)，女性體內(nèi)潤(rùn)滑物質(zhì)匱乏，細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)過程中摩擦力增大，造成內(nèi)熱增升，消耗元?dú)?，?dǎo)致女性燥熱不安，徹夜難眠，甚至狂躁、閉經(jīng)。這就是女性更年期到來的征兆。如果針對(duì)此癥，適時(shí)滋腎陰、降虛熱，不出一個(gè)月，女性更年期綜合征可減輕或消失，月經(jīng)來潮也可能延至60歲以后。

　　7．腎氣足，夫妻生活和諧

　　已婚女子腎氣足，對(duì)丈夫溫存依戀，是夫妻生活正常的表現(xiàn)。女性腎陽(yáng)虛者氣不能達(dá)到私密處，引不起快感，甚者疼痛，導(dǎo)致所謂的性冷癥，反感夫妻性生活，容易導(dǎo)致夫妻感情不和。男性腎氣不足，年過40歲后則會(huì)厭倦夫妻房事，影響男性的自信，甚至出現(xiàn)疑心過重現(xiàn)象。

　　需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止?jié)窭淝秩塍w內(nèi)。及時(shí)睡眠，可恢復(fù)氣力，次日少有或沒有疲勞感

　　 8．腎氣足，二便正常

　　“腎下開竅于二陰。”腎氣足，二便正常。腎氣虛，易導(dǎo)致小便失禁。腎陽(yáng)虛，命門火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更瀉”。嚴(yán)重者二陰可患各種炎癥。

　　 9．腎氣足，耳聰目明

　　“腎上開竅于耳。”腎氣足，聽力好。“腎為肝之母，肝腎同源。”肝。腎足者耳聰目明；腎虛易導(dǎo)致聽力差、耳鳴、眩暈，甚者耳聾。

　　 10．腎氣足，心定神安

　　“腎主恐。”腎氣足，人心神安定；腎氣虛，人易恐懼，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神性疾病。

對(duì)腎陰、腎陽(yáng)兩虛的辨別：

　　(1)陽(yáng)虛怕冷，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、腳心及其內(nèi)心燥熱，即“五心煩熱”。

　　(2)陽(yáng)虛舌嫩胖、苔白：陰虛舌瘦、舌紅，苔少而燥。

　　(3)陽(yáng)虛易瘦：陰虛易胖。

　　(4)陽(yáng)虛精神疲憊：陰虛燥熱不安。

　　(5)陽(yáng)虛面色青白無(wú)光；陰虛顴紅、臉呈絳色。

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